La un moment dat, în copilărie, am învățat să tac.
Apasă aici și începe povestea. ➕
Atât de bine, încât de fiecare dată când trebuia să vorbesc, simțeam cuvintele cum mi se împotmolesc în gât.
Tremuram toată, mai că îmi venea să leșin.
Ceea ce aproape s-a și întâmplat când mi-am prezentat lucrarea de licență, în urmă cu peste 15 ani.
Ironia? Era despre cum emoțiile influențează performanța.
Pe lângă această frică de a greși,
am avut o sumedenie de provocări legate de corp.
Toate m-au adus tot mai aproape de el,
Ca să-l ascult și să-l înțeleg, să lucrez împreună cu el,
Așa am ajuns să descopăr părți din mine pe care, uneori, nici nu știam că le am.
Părți pe care le-am evitat, ascuns, micșorat.
Am învățat să le văd așa cum sunt.
Fără să le judec.
Să le dau spațiu, să nu le mai țin chircite,
Si să le las să se întindă atât cât au nevoie.
Am ajuns să fac lucrurile în ritmul meu.
Mi-am schimbat perspectiva asupra „greutăților” vieții.
Și am adunat, în timp, o bocceluță plină ochi de practici care se simt bine.
Iar din acest prea-plin, să fiu alături de cei care vor să-și creeze o viață după propriul suflet.
Astăzi, din tot acest parcurs, sprijin oameni creativi aflați în momente de schimbare și tranziție personală, printr-un mod de lucru care îmbină EMDR și Somatic Art.
➕ Cum lucrez astăzi
Din psihologie, terapie, jurnalism, dezvoltare personală și anii dedicați proiectelor culturale și sociale, s-a conturat un mod de lucru care mă reprezintă firesc:Lucrez la intersecția dintre psihologie, corp și creativitate, acolo unde schimbarea este înțeleasă si trăită.
De peste 15 ani creez contexte și experiențe în care oamenii se pot apropia de ei înșiși cu mai multă claritate, siguranță și prezență.
Astfel, sprijin oameni creativi aflați în momente de schimbare să se întâlnească cu ceea ce îi ține pe loc și să-și construiască direcția în ritmul lor, pentru a trăi o viață care se simte bine pentru ei.
Onorez unicitatea fiecărui proces, iar ritmul, profunzimea și direcția o construim împreună.
➕ Cum te susține acest proces
Experiența mea îmbină complexitatea psihologică cu sensibilitatea proceselor creative și somatice.
Îmbin EMDR și Somatic Art într-un proces integrat, adaptat fiecărei persoane.
Pentru cei alături care lucrez, acest mod de lucru aduce:
Mai multă claritate emoțională,
O relație diferită cu propriul corp,
Un sentiment de stabilitate din care pot face alegeri mai asumate.
➕ Cum am ajuns aici
Formarea și experiența mea profesională susțin cadrul în care are loc munca mea de suflet:
Licență în Psihologie
Formare în EMDR, Somatic Art și Body-Mind Centering®
Peste 15 ani de proiecte culturale și sociale cu impact real
De-a lungul timpului, am creat și coordonat proiecte recunoscute pentru creativitate, inovație și schimbare socială,
și am colaborat cu artiști și comunități internaționale.
Toate aceste experiențe se întâlnesc astăzi în modul în care lucrez cu fiecare persoană în parte.
.svg)
.svg)
.svg)